Heb je vragen met JA beantwoord? Voor een interpretatie zie onder.

 

1.  Heb je ooit geprobeerd om b.v. een week of een andere bepaalde tijdsduur niet te drinken en is u dat toen niet gelukt?  [ Nee / Ja ]

[ja] De meesten van ons hebben zich vaak voorgenomen niet meer te drinken. We deden in dit opzicht ernstig gemeende beloftes tegenover ons gezin, onze familie, onze werkgever. Maar we konden ons er niet aan houden, totdat we eindelijk de weg naar AA vonden. Nu beloofden we niets buiten dat we proberen om 'vandaag het eerste glas niet te drinken' en ... we bleven deze ene dag nuchter. En blijf je dit 'simpelweg' herhalen, dan blijf je nuchter.

 

2.  Heb je je geërgerd aan de raad van anderen die je probeerden te overtuigen met het drinken op te houden? [ Nee / Ja ]

[ja] Veel mensen hebben geprobeerd om de persoon te helpen die moeilijkheden had door het drinken. Maar de meeste alcoholisten ergerden zich enorm aan alle goede raad die verband hield met hun drinken. AA dwingt niemand een raad op te volgen. Maar als er om gevraagd wordt zullen we over onze eigen ervaringen vertellen en graag praktische suggesties geven voor een leven zonder alcohol.

 

3.  Heb je ooit geprobeerd je drinken onder controle te krijgen door van de ene alcoholische drank over te stappen op de andere? [ Nee / Ja ]

[ja]  We waren steeds op zoek naar een niet zo gevaarlijk drankrecept. Van sterke drank gingen we vaak over op b.v. wijn, sherry of bier. Of we namen cola-tic, of een andere 'long-drink': We probeerden ook alleen maar op bepaalde tijden te drinken. Maar met welk 'recept' we het ook probeerden, het kwam er altijd op neer dat we vroeger of later toch weer teveel gedronken hadden.  

 

4.  Heb je afgelopen jaar `s morgens ook al gedronken? [ Nee / Ja ]
[ja]  De meesten van ons zijn er uit eigen ervaring achter gekomen dat je na een bevestigend antwoord op deze vraag al bijna zeker kunt zijn van het feit dat iemand op weg is alcoholist te worden en misschien zelfs al aan het einde van de weg van het 'normale drinken' is gekomen.  

 

5.  Ben je jaloers op mensen die kunnen drinken zonder daardoor in moeilijkheden te komen?  [ Nee / Ja ]
[ja]  Het staat vast dat vele miljoenen mensen sociaal, soms zelfs zwaar kunnen drinken, zonder dat ze zichzelf of anderen daarmee schade aandoen. Heb je jezelf niet afgevraagd waarom het gebruik van alcohol juist bij jou zo vaak het begin was van veel narigheid?

 

6.  Heb je in het afgelopen jaar gemerkt dat het drankgebruik een steeds moeilijker op te lossen probleem is geworden? [ Nee / Ja ]
[ja]  Al het beschikbare medische bewijsmateriaal wijst er op dat het alcoholisme een steeds verder voortwoekerende ziekte is. Als iemand eenmaal de controle over zijn drinken heeft verloren, wordt het probleem steeds moeilijker en verdwijnt het ook NOOIT meer.
Voor een alcoholist blijven tenslotte slechts twee mogelijkheden:
1. Hij drinkt zich dood of komt in een inrichting terecht of;
2. Hij blijft van de alcohol af, in welke vorm dan ook. De keuze is simpel.

 

7.  Heeft het drinken moeilijkheden bij u thuis veroorzaakt? [ Nee / Ja ]
[ja]  Velen van ons beweren dat zij drinken door onplezierige of vervelende huiselijke omstandigheden. Maar aan de andere kant is het ons zelden of nooit gelukt om dit soort moeilijkheden door ons ongecontroleerde drinkgedrag op te lossen. Integendeel, de moeilijkheden werden alleen maar groter!  

 

8.  Probeer je op feestjes of gelegenheden, waar er niet zo vlot geschonken wordt, toch op de één of andere manier wat extra's te bemachtigen? [ Nee / Ja ]
[ja]  Als we bij zulk soort gelegenheden aanwezig moesten zijn, dan zorgden we er meestal voor om het nodige gedronken te hebben, of we probeerden op de een of andere slimme manier toch meer te krijgen dan de rest. Desnoods namen we ons eigen voorraadje mee. En vaak dronken we dan achteraf nog wel het nodige, met het excuus van: er werd daar zo weinig geschonken, ik zal mezelf maar eens trakteren.  

 

9.  Ben je, ondanks dat je eigenlijk bewezen hebt het niet te kunnen, toch nog steeds van mening dat als je zou willen stoppen, je ook echt zou kunnen stoppen met drinken? [ Nee / Ja ]
[ja]  Dit 'zichzelf voor de gek houden' schijnt bij probleemdrinkers heel normaal te zijn. De meesten van ons binnen de AA, probeerden steeds maar weer, zonder hulp van buitenaf, om met drinken op te houden. Het wilde echter maar niet lukken!  Er is altijd wel een excuus te bedenken om als reden te gebruiken om alsnog te gaan drinken. In de realiteit werkt dit dus vaak niet, terwijl je wellicht dènkt dat je wel kan stoppen.

 

10.  Heb je het afgelopen jaar als gevolg van alcohol drinken op je werk of school verstek laten gaan? [ Nee / Ja ]
[ja]  Toen we nog dronken en soms zelfs dagenlang ziek of afwezig waren, probeerden we vaak onze 'ziekte' een naam te geven en gaven verschillende pijnen of pijntjes op als verontschuldiging voor ons niet-aanwezig zijn. In werkelijkheid waren we bezig onszelf te bedriegen.  

 

11.  Heb je ooit black-outs ervaren wanneer je dronk? (Onder black-outs verstaan we in dit geval: periodes waarvan je je niet meer kunt herinneren wat er gebeurd is.  [ Nee / Ja ]
[ja]  Dit soort geheugenverlies, meestal black-outs genoemd, blijkt een grote overeenkomst te zijn in bijna al onze verhalen. Nu, erkennend dat wij alcoholisten zijn, beseffen we maar al te goed de werkelijke noodtoestand waarin we ons bevonden als we onbewust en vaak ontoerekeningsvatbaar handelden.  

 

12.  Heb je ooit het gevoel gehad dat je van je leven meer zou kunnen maken als je niet meer zou drinken? [ Nee / Ja ]
[ja]  De AA als groep kan niet al je problemen oplossen. Maar, waar het gaat om alcohol, kunnen we wel aantonen hoe te leven zonder black-outs, zonder bang en vol schaamte wakker te worden, zonder wroeging en zelfmedelijden. Allemaal toestanden die een gevolg zijn van een overdadig alcoholgebruik.

___________

Heb je één of enkele vragen met JA beantwoord?
-Als je de vragen eerlijk hebt beantwoord dan ben je zelf degene die kan beslissen of de AA iets voor je kan zijn. Als je antwoord hierop ook 'ja' is, dan zullen wij u graag laten zien en vertellen hoe het voor ons mogelijk was met drinken op te houden. Zie onze contact pagina voor je eerste bericht of telefoontje!

 

Als dat zo is heb je waarschijnlijk een probleem met alcohol. Waarom zeggen we dit? Omdat duizenden mensen in A.A. dit al sinds vele jaren hebben gezegd. Ze hebben de waarheid over zichzelf ontdekt en zijn door schade en schande wijzer geworden.

Maar wel is het zo dat je zelf kunt beslissen of A.A. iets voor je zou kunnen zijn. Probeer een open geest te hebben over het onderwerp, hoe moeilijk dat soms ook is. Als het antwoord op de vraag of A.A. iets voor je zou kunnen betekenen 'JA' is, zullen we je met alle liefde laten zien en horen hoe we zelf met het drinken zijn gestopt.

Voor veel personen die voor de eerste keer komen gaat er een wereld open. De gedeelde verhalen en ervaringen komen vaak erg bekend voor. Aarzel daarom niet langer en kom langs!

Herken je jezelf of je (overmatig) drankgebruik n.a.v deze vragenlijst?  Zie onze contact pagina voor je eerste bericht of telefoontje!

Kom je niet uit de buurt van Helmond zelf? Bel dan gerust met de A.A. Nederland hulplijn op 085–104 53 90. Dit is altijd vertrouwelijk én anoniem.

Hierop is altijd iemand bereikbaar, 24 uur per dag, dus ook in het weekend en met de feestdagen.

Zie ook de website van AA Nederland: https://aa-nederland.nl/

 

Bedenk; je staat er niet alleen voor. Zoek de juiste hulp en doe dit liever gisteren dan morgen!